Hotstone Massage  

  

  Een Hotstone massage is zoals het woord al zegt, 
   een massage met ”hete”stenen” of eigenlijk warme stenen.

   De temperatuur van de stenen waarmee de massage gegeven
   wordt zal rond de 40-45 graden liggen,
   maar de gevoels temperatuur is rond de 28 graden.


   Om de stenen op te warmen en op temperatuur te houden
   wordt een heather gebruikt, de stenen liggen zoals in de
   natuur daarbij Hotstone massage wordt gegeven met
   afgeronde natuurlijke basaltstenen,dit zijn vulkanische
   stenen die door invloed van water en zand door de eeuwen
   glad gepolijst zijn.
   De grootte van de stenen varieert van 2 cm. tot 12 cm.
   Bij aanvang van de massage worden er een aantal stenen
   op uw rug gelegd, deze stenen laten het lichaam wennen
   aan de warmte en geven ontspanning en vervolgens wordt
   het lichaam ingesmeerd met Etherische olie
   om de stenen goed te laten glijden over de huid.


   De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige
   en cirkelvormige strijkingen.
   Door de combinatie van warmte en beweging is het mogelijk
   dieper in het spierweefsel komen wat de
   massage/behandeling veel effectiever maakt.
   Een Hotstone massage draagt hiermee bij aan een positief
   zelfherstel van het lichaam, het voert afvalstoffen af, 
   draagt bij aan het ontgiften van het lichaam,
   stimuleert de organen en kan het lichaam weer
   in balans brengen. 

  
   De Hotstone massage is met name geschikt voor/bij:

   - spanningen,-
   - stress,
   - spierproblemen, 
   - gewrichts problemen zoals reuma en artrose, 
   - spijsverteringsproblemen, 
   - slechte doorbloeding